FLASHC

從上次回台中，也很久沒回去了。
這次回去的主要目的就是參加 台灣武藝協會 的教練講習活動。

一波三折的地點 跟 行程

本來預定在石崗的民宿，一起共修個兩天，後來通知地點改在東海舉辦。

課程表這裡

第一天關於食療 藥食同源的簡介，
還有梁皇寶懺，這裡一直圍繞一個話題，我們練武是為了什麼？
一定要保有慈悲心跟菩提心，重要是以武會友，
我相信每個人有不一樣的答案，每個階段也有不同的追求。

還有一場身體的結構，髖關節的介紹。這場有講到一些在武術肢體操作上面的姿勢，跟他們的學理到底是什麼。

晚上到了 漁人 去吃現炒。

後來回郭老師家暫住，洗洗澡就睡了，補足元氣。話說那晚睡的好眠。

第二天圍繞著一些重點，八卦的走掌，宮式養生內功，也就是 劉雲樵 所傳的 氣血滾滾 跟 養氣還原。
此功法為運行大周天 小周天的路子。

下午由陳教授為我們上了瑜伽跟瑜伽產業的導讀。
後來的腦力激盪在討論究竟未來的走向如何呢？