引用複製：《找回自己》：「執著和固執 我們常說堅持己見的人太執著，到底什麼是執著？執著與固執又有什麼不同？執著又有什麼不好呢？ 固執的意思就是堅持自己想法、做法是最對的，一旦決定之後，任何人都不能夠改變他，也不願意接受別人的建議，這就是固執己見。 執著的意思是放不下，非常在乎、介意自己的想法與看法，或自己的立場、態度以及身分；只要是與自己相關的任何事、任何物、任何人，乃至於任何觀念，你都很在乎的話，那就是執著。 表面上看來，固執和執著好像一樣，但是執著不僅如此。執著是心中放不下的牽掛，有的是牽掛著愛情，有的是牽掛著名位，有的是放不下名利權勢；有時候雖然沒有特別的對象和原因，但就是對任何事都非常在乎，包括在乎自己帽子戴得怎麼樣？頭髮梳得怎麼樣？臉上長了什麼東西？只要跟自己有關係的事情都非常在乎。」 法鼓全集2005網路版 (第8輯第12冊, 頁45, 行1~13)
過度的執著甚至是一種非常痛苦的病症，因為樣樣東西都很在乎的人，他的精神一定經常處在緊張狀態中，沒有辦法放鬆休息。
以佛法來講，執著又叫「我執」，一切以自我為中心，而且非常在乎自己的利害得失。他不僅在乎自己的存在，或者不存在；還在乎別人對他的想法，對他的價值判斷，也會非常希望別人知道他。對於他所關心的人，他也會非常在意，在乎那個人到底是個怎樣的人，在乎他身上發生了什麼事，在乎他變成什麼樣子。
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引用複製：《找回自己》：「為了許願和還願，人生必須負責、盡責。 負責任是一種健康的觀念，因為當一個人願意負起責任，完成工作或任務的時候，就有機會認識自己的能力，從中獲得對自我肯定。一個不負責任的人，不容易自我肯定；而一個不能肯定自己的人，往往會失去生存的目標和意義，他的心理一定不健康，心情也必定不會很愉快。 在生命過程中，我們每個人都必須扮演好幾種不同的角色。在家裡你可能同時為人子、為人夫、為人父，或是同時為人女、為人妻、為人母；到了工作場合，又是個工作人員；在學校，可能是個老師，也可能是個學生。 不同的角色代表不同的責任，善盡自己的責任就是人生的意義，就是最好的還願和許願。」 法鼓全集2005網路版 (第8輯第12冊, 頁36, 行2~11)
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「願」
詞、曲：康吉良
演唱：郁Vicky
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是什麼力量
帶您回到這個世界上
不怕苦來傷
無畏的承擔
惦記著夢想
為了眾生四處地飛翔
也許腳底已經磨了傷
笑容仍燦爛
千山萬水像夢一場
不管何處皆是故鄉
黑夜時不等待太陽
因為您就是那陽光
天涯海角總有盡頭
您的愛從不需理由
盡情地燃燒著自我
沒有所謂的最後
是什麼力量
帶您回到這個世界上
不怕苦來傷
無畏的承擔
許過的願望
原來您已經刻在心上
不會再遺忘
勇敢地流浪
千山萬水像夢一場
不管何處皆是故鄉
黑夜時不等待太陽
因為您就是那陽光
天涯海角總有盡頭
您的愛從不需理由
盡情地燃燒著自我
沒有所謂的最後
千山萬水像夢一場
不管何處皆是故鄉
就像河川流入海洋
從不拒絕他們的憂傷
天涯海角總有盡頭
您的愛從不需理由
盡情地燃燒著自我
沒有所謂的最後
許過的願望
原來您已經刻在心上
不會再遺忘
勇敢地流浪
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引用複製：《聖嚴法師教默照禪》：「壹、默照禪的旨趣 ──照見本來面目，體現本地風光 默照禪法是最容易用的修行方法，不需要像修次第禪觀那樣，一個次第一個次第的修。但是，默照禪法的功能是涵蓋著次第禪觀的。因為其內容是非常直接，用的方法也非常簡單，只要掌握著不把自我意識的執著心放進去，不作瞻前顧後的妄想思索，當下是什麼便是什麼，那就跟本來面目相應了；放捨我執是「默」，清清楚楚是「照」，這就是默照禪。」 法鼓全集2005網路版 (第4輯第14冊, 頁19, 行1~7)
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