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今天是由
王嘉銘教練來指導，來告訴我們一些之前做錯的觀念，這種觀念還一直存在在現在學合氣道的人身上。
旋轉像陀螺
重心的移動
越是基本的越是重要。
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- Oct 24 Wed 2007 23:58
aikido journal day 45
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