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練習了之前的動作
有 四方摔 正面打一教
還有 學了新的天地摔
手天地一起 天 是坐勢呼吸的動作
地要往下 使人重心失去
腳要做隅步
要注意手的動作 與腳步不能踩太近
練習的方法應該是要一直練一直練
這樣的練習才會足夠
在練習的時候就會慢慢的修正自己的動作
因為只有在做對的時候
自己才會最省力
也才會最容易做到動作
今天上課結束是下雨的
等了一陣子 雨有比較小才走
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