close

這次走掌修正了幾的點

因為沒有開胸 加上駝背
先做
手往後伸勾手
手往上伸
手重疊往下伸

一站定後，整隻手都麻了，麻到腳底。

尹式的八卦果然是羅漢拳來著。
背後要夾脊 往下落 肩膀要鬆掉

要用肩甲骨後面出力(把力放在這裡，不是只用力) 還不是肩膀用力


arrow
arrow
    文章標籤
    走掌
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 peicheng 的頭像
    peicheng

    FLASHC

    peicheng 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄